Mikronährtsoffe -die «Magischen 7»

1. Magnesium
2. Vitamin D3
3. Omega 3
4. Selen 
5. Vitamin B12 plus Folsäure
6. Arginin plus Citrullin
7. Coenzym Q10

Mikronährstoffe sind Bestandteile unserer Nahrung. Durch die zunehmende Verschlechterung der Ackerböden sind sie allerdings heute oft nur noch in winzigen Spuren vorhanden. So enthält unsere Nahrung heute nur noch 20% des Magnesiums verglichen mit dem Jahr 1920.

Mikronährstoffe dienen dem Erhalt vieler Körperfunktionen. Ohne sie können wir nicht leben. Fehlen sie über Jahrzehnte, sind gefürchtete chronische Krankheiten von Herz und Gehirn die Folge. So ist allen Alzheimer-Patienten gemeinsam, daß sie unter einem jahrzehntelangen  Mangel an Magnesium und Omega-3 litten.

Mikronährstoffe sind präventiv und therapeutisch oft weit wirksamer als die teuren Substanzen der Pharmaindustrie, und sie können Sie einsetzen ohne vorher seitenlange Beipackzettel mit Nebenwirkungen und Kreuzreaktionen zu studieren.

«Leider» handelt es sich bei diesen Mikronährstoffen um nicht patentierbare Stoffe – die so günstig sind, dass mit ihnen kein großes Geld zu verdienen ist. Da wundert es natürlich nicht daß die Pharmalobby den Verkauf von hochdosierten Mikronährstoffen in der EU verbieten lassen will.

Besonders perfide ist der in der Pharmabranche wohlbekannte Umstand, daß die meisten Medikamente, selbst einfache Schmerzmittel, wahre Mikronährstoffräuber sind. Sie verbrauchen bei der Verstoffwechselung riesige Mengen der «Magischen 7»  und verursachen so langfristig chronische Erkrankungen.

Medikamente wie Ibuprofen oder Paracetamol haben zudem, ähnlich, wie Antibiotika, eine verheerend vernichtende Wirkung auf die Darmflora. Von einer 7-tägigen Antibiotika-Einnahme erholt sich das Mikrobiom selbst nach 1 Jahr nicht vollständig – so verursachen diese Medikamente zusätzlich zu schweren Mikronährstoffmängeln auch noch eine chronische Immunschwäche und somit chronische Erkrankungen, gegen welche Ihnen wieder neue Medikamente verschrieben werden…

Die meist nebenwirkungsfeien Mikronährstoffe und funktionalen Lebensmittel können Medikamente wirksam unterstützen, und manchmal komplett ersetzen.

So können Sie mit der natürlichen Aminosäure Arginin, kombiniert mit Magnesium, selbst einen manifestierten Bluthochdruck auf einen für Sie individuell gesunden Wert einstellen – ohne Medikamente.
Und falls Sie gerne rote Beete essen – Bluthochdruck lässt sich nachhaltig und hochwirksam auch mit rote Beete Salat oder Saft gut einstellen.
Arginin beugt zudem instabilen Plaques in den Arterien vor.

Omega-3 und Magnesium sind gut fürs Gehirn und beugen Demenz und Alzheimer vor. Himbeeren, Granatapfelkerne, Magnesium und Selen helfen gegen Krebs- wie generell eine basische Ernährung. Denn wie Nobelpreisträger Dr Otto Warburg schon vor fast 100 Jahren erkannte kann keine Krankheit und kein Krebs in einem sauerstoffreichen, basischen Umfeld entstehen. Diese Erkenntnis erlangte er übrigens gemeinsam mit seinem Forschungskollegen, einem gewissen Max Planck…

In Deutschland haben wir auch heute großartige, international anerkannte Wissenschaftler, Ärzte und Pharmakologen, wie z.B. Prof. Dr. Dr. Clemens von Schacky von der LMU München, Prof. Dr. Jörg Spitz, Akademie für menschliche Medizin, oder  dem Pharmakologen Uwe Gröber von der Akademie für Mikronährstoffmedizin, die sich mit dem meist völlig vernachlässigten Thema „Prävention durch natürliche Mikronährstoffe” speziell auf dem Gebiet der Herz-Kreislauferkrankungen beschäftigen. Selbst ich bin immer wieder erstaunt von der Wirksamkeit natürlicher Mikronährstoffe – mit denen es kein Medikament aufnehmen kann. Von diesen Wissenschaftlern lasse ich mich regelmäßig weiterbilden.

In meinen Beratungen habe ich viele gute, wissenschaftlich belegte Beispiele, wie Sie Mikronährstoffe und köstliche funktionale Lebensmittel präventiv und therapeutisch einsetzen können. Stellen Sie sich vor: Ausgerechnet Ihr Liebelingsgemüse wäre der Schlüssel für genau Ihr gesundheitliches Problem?!